Faire un budget, payer ses dettes et commencer à épargner figurent parmi les résolutions de début d’année les plus populaires – est-ce la vôtre? Et peu importe quelle résolution vous avez prise pour 2022, où en êtes-vous dans sa mise en action?
La science, guère réjouissante, nous indique qu’une fois la mi-janvier passée, la plupart d’entre nous sommes dans l’abandon de nos bonnes résolutions plutôt que dans leur réalisation. Le 17 janvier est même consacré à cette réalité avec le « Ditch Resolutions Day » (Journée pour fossoyer ses résolutions), l’occasion soi-disant de relâcher ses attentes envers soi-même et de se déculpabiliser d’être incapable d’apporter des changements dans notre vie.
Mais en sommes-nous vraiment incapables? Pas du tout : la volonté humaine a certes ses failles, d’où l’importance d’effectivement ne pas se culpabiliser inutilement, mais elle a aussi de grandes forces, [...]
